Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 46,52g | Kolh.: 8,43g.
Frukost: Красная Цена Сливки 10%, Кофе. Lunch: Мираторг Бекон Любительский, Майонез, Сыр Эдам, Сосиски, Вареное Яйцо. Middag: Пятерочка Сыр Пошехонский, Коньяк, Пекинская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пелагус Шпроты в Масле из Балтийской Кильки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonina_l 's vikthistorik
|