Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
96,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 38,31g | Prot: 56,05g | Kolh.: 81,49g.
Frukost: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Яичница, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|