Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 59,09g | Prot: 62,57g | Kolh.: 97,89g.
Frukost: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Зеленый Листовой Салат, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Lunch: Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Гречка Отварная. Middag: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сельдерей, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|