Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 119,19g | Kolh.: 151,08g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Равис Голень ЦБ Варено-Копченая, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Гречневая Каша с Молоком. Middag: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Активия Йогурт Клубника, Манная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|