Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 50,43g | Kolh.: 74,00g.
Frukost: Сыр Чеддер, Урбеч из Миндаля, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Спирулина. Lunch: Мираторг Тайская Смесь, Мидии. Middag: President Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Брынза, Натуральный Сыр. Snacks/Annat: Комплекс Клетчатки Kletonika, Merci Конфеты, Конфета. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|