Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 8,60g | Prot: 28,55g | Kolh.: 170,76g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Сахар, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Макфа Спагетти Отварные. Middag: Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|