Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 129,96g | Kolh.: 46,99g.
Frukost: Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Вареное Яйцо. Middag: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Annat: Лепелька Биотворог 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово". mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|