|
-900(кд)
|
72,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 30,08g | Prot: 60,92g | Kolh.: 183,75g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Руско Конфеты Кокосовые с Вафельным Корпусом и Начинкой, Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Пюре Картофельное. Middag: То, Что Надо! Кальмар Полоски, Бочкари Ирландский Эль. Snacks/Annat: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Каравай Ржаной Хлеб. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|