Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 42,60g | Kolh.: 152,62g.
Frukost: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Lunch: Bakwan, Jus Jeruk Peras Segar, Batagor, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Middag: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Cheetos Jagung Bakar (15g), Teh Kotak Teh Kotak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|