Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2012
|
80,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2012:
|
1335 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 47,78g | Kolh.: 179,59g.
Frukost: Vanilla Soymilk, Coffee, Joy's Homemade Peach Yogurt. Lunch: Large Spicy Inside-Out California Roll, nigiri. Middag: Joy's Homemade Yogurt. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|