Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
362 kcal
|
Fett: 28,08g | Prot: 16,76g | Kolh.: 9,29g.
Snacks/Annat: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Джюгас Пармезан 40%, Лосось, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Nutiva Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|