|
Efeito Carnaval... Que triste!
|
58,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 81,88g | Kolh.: 101,40g.
Frukost: Ovo Frito, Tirolez Queijo Emental, Haciendas Presunto Serrano, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado. Lunch: Vaca Atolada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Berinjela Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Hambúrguer Caseiro, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz de Couve Flor. Snacks/Annat: Pão-de-Ló. mer...
|
|
1512 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania Andrade DF 's vikthistorik
|