Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 45,01g | Kolh.: 172,30g.
Frukost: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Смешанные Орехи, Бахетле Пирожное Арахисовое, От Палыча Медовик, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Добрянка Салат Куриный с Ананасами, Блинчики с Мясом, Блины на Молоке, Добрянка Салат Куриный с Ананасами, Омлет с Молоком. Middag: Курага, Варенье, Курага, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Гранат, Блинчики с Мясом, Красные Яблоки. Snacks/Annat: Гранат, Пряник, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|