Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 28,97g | Prot: 41,59g | Kolh.: 100,54g.
Frukost: Maçãs Gala. Lunch: Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca. Middag: Risoto de Camarão. Snacks/Annat: Crepioca. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
cecilia.gondran 's vikthistorik
|