Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 35,20g | Prot: 61,21g | Kolh.: 121,39g.
Frukost: Курага, Ферма Сыр Сметанковый, Булгур (Вареный), Сливочное Масло. Lunch: Хлебница Хлеб Бородино, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Middag: Растительное Масло, Куриное Филе на Гриле, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут, Millennium Шоколад 74%, Millennium Шоколад 74%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|