Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 18,35g | Prot: 39,36g | Kolh.: 80,96g.
Frukost: Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Tomates, Huevo, Delisur Pan de Molde Centeno Premium con Maravilla. Middag: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lipton Té Verde. Snacks/Annat: Limón, Jengibre, Apio, Limón. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyGun88 's vikthistorik
|