Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2012
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2012:
|
1274 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 49,28g | Kolh.: 124,80g.
Frukost: Молоко 3,6%, Crunchy Muesli Noix. Lunch: Говядина, Салат Оливье. Middag: Помело, Зеленый Чай, Молочный Шоколад. Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада, Помело. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|