Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2444 kcal
|
Fett: 118,70g | Prot: 144,40g | Kolh.: 195,04g.
Frukost: Storck Toffifee, Магнит Банан, Красная Икра Красная Икра, Творог 5%, Яйцо, Окей Манго, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Авокадо Авокадо, Говядина Лопатка, Макфа Макароны Томатные. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Челны Холод Мороженое Ванильно-Шоколадное Шайбу-Шайбу. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|