Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 97,34g | Prot: 92,73g | Kolh.: 124,88g.
Frukost: Финик, Растительное Масло, Магнит Сыр Российский Молодой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Приготовленная Тыква, Рис Вареный, Мёд, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное. Middag: Куриная Грудка, Творожная запеканка МОЯ, Котлета Свиная, Яйцо, BSN Syntha-6 Isolate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини, Финик. Snacks/Annat: Перекресток Капуста Цветная Жареная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaEr 's vikthistorik
|