Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1780 kcal
|
Fett: 94,97g | Prot: 99,82g | Kolh.: 131,47g.
Frukost: Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Butter, Boiled Egg, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, LouAna Pure Coconut Oil, Great Value Cherry Berry Blend, Panera Bread French Baguette. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Great Value Romaine Lettuce, Carrots, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Great Value Pepper & Onion Blend, World Catch Wild Salmon, Olive Oil . mer...
|
|
839 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme och 16 minuter, Apple Health - 22 timmar och 44 minuter. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|