Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 119,35g | Kolh.: 136,51g.
Frukost: Budu Арахисовая Паста Оригинальная, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Кофе, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский Сернурский, Магнит Помидоры Черри, Лето Яйцо Куриное. Lunch: Арахис, Абрикосовое Пюре, Ядринмолоко Творог 5%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Гурман Пельмени Казанские из Говядины. Middag: Брусника, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|