Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
44,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 29,36g | Kolh.: 116,65g.
Frukost: Армар Люкс Фруктово-Ореховая Смесь, Шпинат, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Джем Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|