Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2837 kcal
|
Fett: 72,45g | Prot: 163,84g | Kolh.: 373,90g.
Frukost: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Cuore Farina di Avena, Uovo, Zucchero Semolato, Garofalo Farina W170, Gocciole Gocciole con Nocciola, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Rummo Spaghetti Grossi N.5, Esca Super Pronto per Risotto e Spaghetti. Middag: Auchan Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano , Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Snacks/Annat: Conad Arachidi Tostate, Brunico Yogurt Magro Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|