Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 25,57g | Prot: 107,90g | Kolh.: 43,14g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Лепелька Биотворог 5%. Middag: Витебское Молоко Творог 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|