Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
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65,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 65,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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959 kcal
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Fett: 20,66g | Prot: 70,60g | Kolh.: 121,09g.
Frukost: Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Eau, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café Expresso. Lunch: Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Super U Châtaignes, Haricots Verts, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Odyssée Noix de Saint Jacques avec Corail. Middag: Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ). Snacks/Annat: Oranges, Thé sans Sucre. mer...
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stadig vikt
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