Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 110,07g | Kolh.: 93,15g.
Frukost: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная. Middag: Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Апельсин, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyayalta2008 's vikthistorik
|