|
Первая цель есть! Следующая 55 кг 😍😊☺
|
58 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 60,52g | Kolh.: 162,67g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Мёд, Арахис, Финик, Семена Льна. Lunch: Гречневая Каша, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Аджика. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Арахис, Мёд, Сырники. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vika02012 's vikthistorik
|