Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 58,73g | Kolh.: 114,20g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Ламбер Сыр 50%, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Батоша Хлеб Многозерновой Пуравита Мульти. Lunch: Якитория Калифорния. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|