Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 42,05g | Kolh.: 95,56g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Лента Овощи Здоровье, Компот из Сухофруктов, Лента Треска под Маринадом, Лента Салат Кудесница. Middag: Компот из Сухофруктов, Лента Курица Гриль, Лента Салат Провансаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|