Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
119,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
302 kcal
|
Fett: 7,09g | Prot: 45,62g | Kolh.: 12,27g.
Frukost: Магнит Минтай на Пару , Чай с Лимоном. Lunch: Grow Food Уха из Горбуши. Middag: Камбала. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|