Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 26,48g | Kolh.: 18,19g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Яйцо, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дивный Берег Сёмга Слабосоленая. Middag: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya 03 's vikthistorik
|