|
Никогда не ешьте на ночь
|
37,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
436 kcal
|
Fett: 8,67g | Prot: 45,44g | Kolh.: 45,20g.
Frukost: Чернослив, Сладкий Остров Леденцы, Картошка Тушеная, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Морковь, Яблоко, Куриная Грудка Вареная. Middag: Картошка Печеная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриная Грудка Вареная, Огурец, Красные Помидоры. mer...
|
|
959 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 7 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|