Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 37,25g | Kolh.: 164,35g.
Frukost: Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Lunch: Mis Yarım Yağlı Süt, Muz, Fındık, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Middag: Beyaz Leblebi. Snacks/Annat: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Eti Form Kepekli Bisküvi . mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asenaasena 's vikthistorik
|