Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 40,23g | Kolh.: 118,07g.
Frukost: Овсяноблин с Бананом, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай. Lunch: Борщ, Обычные Блины. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Кефир 1%, Oreo Печенье, Курага. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
teelichko 's vikthistorik
|