Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 32,42g | Prot: 47,67g | Kolh.: 24,11g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|