Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 14,56g | Prot: 29,79g | Kolh.: 120,86g.
Frukost: Фермерское Молоко 1,5%, Банан, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Добрый Сок Яблоко Цитрус. Middag: Грейпфрут. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|