Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 84,20g | Kolh.: 215,31g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Sidomuncul Kopi Jahe. Lunch: Indomie Kari Ayam, Kapal Api Kopi Susu. Middag: Es Teler. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|