Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 102,38g | Kolh.: 32,93g.
Frukost: Riunite Lambrusco, Barbacoa. Lunch: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Carne Asada. Middag: San Jacinto Queso Asadero, Carne Asada. Snacks/Annat: Mangos. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
Blanca Garza 's vikthistorik
|