Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
80,6 kg Tappat hittills: 9,4 kg.    Kvarvarande: 0,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 mars 2019:
2859 kcal Fett: 112,25g | Prot: 42,31g | Kolh.: 423,85g.   Frukost: Sadia Patê de Peito de Peru, Italac Leite em Pó Integral, Café, Adria Torrada Integral. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Lacta Bombom Ouro Branco, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Middag: Montevérgine Torrone com Castanha de Caju, Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Snacks/Annat: Montevérgine Palitos com Cobertura Sabor Chocolate. mer...
2408 kcal Träning: Gång - 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 15 minuter. mer...
Ökar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Sees DJ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.