Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
54,0 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 26,30g | Kolh.: 78,07g.
Frukost: Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese. Middag: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Merlot Wine , Merlot Wine , Merlot Wine , Luvo Quinoa & Vegetable Enchiladas. mer...
|
|
1757 kcal
|
Träning:
Dressage riding - 1 timme och 9 minuter, Horse grooming - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|