Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 43,18g | Kolh.: 78,42g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pizza dengan Daging, Pronas Corned Beef, Telur Ceplok. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|