Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 84,74g | Prot: 43,60g | Kolh.: 23,92g.
Frukost: Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener. Lunch: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Hidden Valley The Original Ranch. Middag: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Almonds . mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|