Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
109,0 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 55,00g | Kolh.: 30,05g.
Frukost: Clementines, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Egg. Lunch: Russer Wunderbar Bologna, Safeway Salt & Vinegar Chicken Wings. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JustGarlic 's vikthistorik
|