Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 87,62g | Prot: 157,70g | Kolh.: 70,04g.
Frukost: Tater Tots, Johnsonville Sausage Patty, Plain or Buttermilk Biscuits, Apples, Scrambled Egg. Lunch: Safeway Whole Roasted Chicken, Corn Tortilla. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|