Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 40 minuter, Vila - 16 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|