|
Сыну сегодня 2месяца 💙🎉🎊, а на весах ещё -0.9кг💪🏻
|
65,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 66,47g | Kolh.: 136,04g.
Frukost: Ecomil Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Морковь, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Lunch: Ecoliya Арахисовая Паста с Мёдом и Кэробом, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Молокія Творог 5%. Middag: Жива Кухня Конопляные Конфеты, Травяной Чай, Запеченный Картофель, Хек Запеченный. Snacks/Annat: Миндаль, Черника (Несладкая, Замороженная), Яготинский Турецкий Йогурт. mer...
|
|
1704 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 39 minuter, Vila - 15 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Какая Вы молодец👏 Малыша с праздником💕
09 mar 19 av medlem: OliaMirinda
|
09 mar 19 av medlem: viktoriavip77
|
Как рассчитали себе калорийность при гв?
09 mar 19 av medlem: ernsttetiana
|
К своему дневному калоражу(дефициту) прибавте 500-300 калорий. Эта цифра зависит от возраста ребёнка.
10 mar 19 av medlem: viktoriavip77
|
10 mar 19 av medlem: aknyr
|
Viktoriavip77, да, 100% ГВ, на дефиците. Ещё одно доказательство, что ГВ от питания никак не страдает - набор веса у малыша 2.5 кг за 2 месяца))
10 mar 19 av medlem: aknyr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|