Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 29,94g | Kolh.: 72,58g.
Frukost: Печенье к Чаю, Сыр Колбасный, Roshen Конфета Коровка, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Кофе. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт. Middag: Вишневый Компот, Запеченный Картофель, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Морковь по-Корейски, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SumIra1807 's vikthistorik
|