|
Sevgili 73,
Umarım bu gözler seni tekrar görmek zorunda kalmaz.
|
72,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 51,70g | Kolh.: 168,02g.
Frukost: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Portakal, Sürülmelik Peynir, Yumurtalı Ekmek. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Tarhana Çorbası. Middag: Kakaolu Kek, Su Böreği. Snacks/Annat: Süt. mer...
|
|
603 kcal
|
Träning:
miband2 - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Samsung Health - 15 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|