Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 44,01g | Kolh.: 137,46g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Vinaigrette, Carottes, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Discount Lardons, Pommes de Terre Sautées, Endives Braisées. Middag: Fleury Michon Surimi, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Tomates, Leader Price Mini Viennois Jambon Emmental. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lucielopes 's vikthistorik
|