Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
294 kcal
|
Fett: 14,51g | Prot: 10,92g | Kolh.: 31,63g.
Frukost: Eti Etimek, Eti Etimek, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Çilek. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alebozdogan 's vikthistorik
|